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Das Abo, egal ob 6 oder 12 Monate, verlängert sich automatisch nach Ablauf der entsprechenden Zeit? Kann ich auch gleich bei Abschluss festlegen, dass keine Verlängerung gewünscht wird oder muss ich extra kündigen?

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Falls Kündigung notwendig, wohin und in welcher Form muss ich schreiben? Dein Abo kannst du nur direkt bei Apple oder Google Play kündigen, damit es sich nach Ablauf der Laufzeit nicht verlängert.

Liebe Ute, die App kostet nichts.

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Du kannst viele Funktionen kostenlos nutzen. Lediglich unser Coach kostet etwas, den Du in der App abonnieren kannst.

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Kann mir bitte jemand helfen, ich habe für die App bezahlt, ok mein Fehler, aber der angebliche couch tut nichts, ich kann nicht mal die Zeit variieren, man fühlt sich total verscheissert, nirgends finde ich etwas, um zu reklamieren, ich könnte brechen, wo kann ich die Funktion anmahnen, die ich gebucht habe?

Hallo Jutta, es tut uns sehr leid zu hören, dass du mit dem Coach unzufrieden bist.

Ein Homöopath erzählte mir, dass es in der Stadt, in der ich wohne, einen Arzt gab, der mit Vitamin C-Injektionen schwere Herzerkrankungen behandelte, die chirurgische Eingriffe erforderten. Er musste Deutschland verlassen.

Bitte wende dich an unseren Kundensupport. Ich bin mir sicher wir finden eine zufriedenstellende Lösung.

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Schreibe einfach eine E-Mail an: info bodyfast. Hallo Patrick, ich finde die App super, vor allem mit Coach, genau das Richtige für mich!

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Eine Frage hätte ich da noch, wie oft sollte man sich eigentlich abwiegen? LG Anita. Hallo Anita, super und danke für das Lob!

Ausgezeichnet, vielen Dank Arturo brauchte Hilfe, Gott segne dich

Du kannst dich täglich wiegen, aber im Prinzip kannst Du das selbst entscheiden — so wie es Dir am Besten gefällt. Guten Morgen Ich habe nun die erste Woche des Coachs erfolgreich absolviert und habe heute die zweite gestartet.

Das Programm ist wirklich gut gestaltet und der leicht kompetitive Aspekt gefällt mir sehr.

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Da ich nun für zwei Wochen Urlaub habe, würde ich gerne den ganzen Fastentag unter der Woche, nicht am Wochenende absolvieren da ist meine Familie anwesend und sollte von mir bekocht werden. Gibt es eine Möglichkeit den Fastentag nach vorne auf Donnerstag zu verlegen?

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Viele Grüsse, Christine. Liebe Christine!

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Coach-User haben zusätzlich noch die Möglichkeit, jede Woche einen Joker-Tag zu wählen, an dem nicht gefastet werden muss. Die Woche wird dann aber um einen Tag verlängert, sodass alle Fastenzeiten des Programms eingehalten werden können und die positiven Effekte eintreten.

Hallo Heidi, es gibt derzeit keine Ernährungspläne, da du bei BodyFast in den Essensperioden Deine Essensgewohnheiten nicht ändern musst.

Vielen Dank für alles, was nur wenige wie Sie meinen Respekt, Gott segne Sie

Achte nur darauf, wenig Zucker zu dir zu nehmen, ansonsten halte die Fastenzeiten ein und die gewünschten Effekte sollten sich einstellen! Guten Abend Ich habe jetz die erste Woche abgeschlossen und habe bereits drei Kilo verloren. Bin sehr zufrieden und die App unterstützt den ganzen Prozess noch mehr.

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Eine frage habe ich mir nur gestellt. Vor dem Fasten habe ich einfach ein Joghurt gegessen. Wenn ich einen Apfel, eine Orange o.

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Grüsse Flavia. Während des Fastens solltest Du keinen Apfel oder eine Orange essen.

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In der Essensperiode ist das völlig okay! Kann ich in der App auch mit kombinieren?

Mache jetzt seit 3 Wochen und wollte 2 Fastentage mit kcal einlegen. Vielen Dank.

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Intervall vasten — hoe werkt het? Het onderwerp zit momenteel op ieders lippen — Intervall fast is eigenlijk al zo oud als de mensheid zelf.

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Omdat het in oude tijden niet normaal was dat er regelmatig een maaltijd drie tot vier keer per dag op tafel lag. Onze voorouders moesten verzamelen en jagen, de mens verhuisde veel meer en hield regelmatig langere periodes zonder voedselinname.

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De darmflora herstelt zich in de spijsverteringspauzes, het metabolisme wordt flexibeler. Interval vasten betekent dat u niet op bepaalde tijden zoals U kunt dus altijd falen, bijvoorbeeld het ontbijt. Of je vastt, b.

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Twee dagen per week zijn water, koffie en thee toegestaan. In de resterende tijd zijn er geen beperkingen. Onze speciaal ontworpen BodyFast Coach zal je vertellen hoe lang en wanneer je moet vasten en je voortgang analyseren.

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Welke ervaring je ook al hebt, je hebt geen instructies nodig. Door uw individuele wekelijkse planning, extra gezondheidstips en optionele wekelijkse taken aan te passen, kunt u uw droomgewicht met BodyFast snel bereiken. Afvallen is nog nooit zo eenvoudig geweest!

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Het lichaam leert heel snel om zich aan te passen aan volledig natuurlijke hongerperiodes en mobiliseert de reserves opgeslagen in organen en weefsels. Dit betekent dat de energie die is opgeslagen in de vetkussentjes sneller kan worden afgebroken, zonder dat er een constante toevoer van voedsel nodig is. Wie regelmatig intervalt met BodyFast, heeft het voordeel dat geen jojo-effect wordt ingesteld.

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Het lichaam went snel aan het nieuwe dieet, vasten wordt gemakkelijker. En aangezien u tijdens de maaltijd niet zonder eten hoeft te doen, mist u niets.

Danke Nancy für den Bericht! 😉

Je zult je gewoon beter en fitter voelen. Milch: nein, da sie Fett enthält.

Vielen Dank, es hat mir sehr geholfen! Grüße aus Kolumbien!

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Hallo, guten Tag, um den Reis zu kochen und er wird nicht klebrig, es ist so, dass ich ihn noch nie genäht habe und ich mache deine Rezepte und dieses habe ich tausendmal geliebt, danke

What question do you have about the Coach? Please send it to support bodyfast. To activate the Coach, you have to cancel the current fasting week or wait for it to end.

Hey Thomas, aus Arroyo Grande, CA.

Then you can start a Coach week in the left tab. These weeks will be individually calculated based on your progress and goals.

Es gibt Johannisbrotbäume und Johannisbrotbäume (europäisch, amerikanisch) .-

Additionally the Coach will give you weekly health challenges which lead to a healthier lifestyle. You may also choose between 50 different week plans manually as a Coach user. I feel the same way.

Wie kann ich gesund abnehmen ohne jojo effekt

Where are the 50 we can choose from. Hallo Antje, Du kannst nachdem Du eine Woche beendet oder abgebrochen hast, zwischen 10 freien Plänen wählen.

Es ist nicht schlecht, aber ihr Gesicht bleibt beim Essen sehr nah, die Form der Kroketten wird größer benötigt.

Hallo, das ganze klingt sehr interessant, allerdings ohne Kaffee geht bei mir gar nichts. Probiere es einfach aus. Nun frage ich mich, ob ich in stündigen Essensphasen 2 oder 3 Mahlzeiten zu mir nehmen sollte?

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Zwei Mahlzeiten sind eher zu empfehlen, da Du sonst Gefahr läufst, zu viele Kalorien zu Dir zu nehmen. Ein Kaloriendefizit ist auch beim Intervallfasten wichtig.

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I can see the last german question is the same as what I want to know, but I do not understand the answer. During the time one is allowed to eat, how many meals will be ideal? And why that number…?

Neulich habe ich mir einen Augenbrauenstift gekauft und was für eine Enttäuschung. Es ist perfekt als Mikrostift, aber die mittlere Farbe ist sehr rötlich. Ich habe den Schwarzen nicht aus Angst gekauft und der andere hat sich als Frosch herausgestellt.

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Nossa uns falam que é pra ficar de oito a ten horas i e pra por um abacaxi e não vinte e quatro horas air eu não entendo

In the 8-hour-period you can eat and drink whatever you want. Happy fasting!

Diäten für Übergewicht Grad 2 hat eine Heilung

Oh okay. Um, the app keeps mentioning not to eat or drink anything with sugar but what about salt intake?

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When it comes to sugar: try to keep your sugar consumption as low as possible. Of course you can treat yourself with sweets from time to time, but the lower your sugar consumption the better your fasting results.

Wow, mit deiner Hilfe habe ich 15 Pfund und deine Rezepte verloren

Kind regards, Svenja. Nous aimerions entendre vos commentaires!

Ich stecke fest, ich weiß nicht, was ich falsch machen werde, aber ich gehe zu langsam runter, aber wenn ich zum Glück nicht zunehme, muss ich etwas ändern, aber ich weiß nicht, was es sein wird. Segen für Sie und Ihre Familie ❤💚💙❤💚💙❤💚💙❤

Hallo Muss man zwischen den 8 Stunden essen also wenn ich um 13 Uhr frühstücke und zb um 18 oder 19 Uhr erst Abendesse und sonst nichts Wäre das ein Problem oder muss ich dann um 20 Uhr was essen oder nachmittags nochmal?

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